Minhas metas

Metas

Ser feliz;

Ter paz de espírito;

Não me estressar com problemas dos outros;

Não me desesperar com os meus problemas;

Pensamento positivo;

Ser mais relax;

Ter mais paciência;

Fazer exercícios físicos diários;

Evitar dar desculpas pra tudo;

Aprender coisas novas;

Me dedicar ao inglês;

Decidir: Direito x nutrição;

Frequentar mais o centro espírita;

Não me lamentar;

Não reclamar da vida;

Estudar mais;

Ler mais;

Ouvir mais músicas;

Sair mais com os amigos;

Não me isolar do mundo;

Fazer uma pós graduação;

Estudar: concurso público e/ou trabalhar;

Namorar mais;

Viajar com meu amor;

Fazer programações diferentes;

Deixar a preguiça de lado;

Experimentar coisas novas;

Não perder tempo com coisas supérfluas;

Não deixar que a doença me contamine;

Cuidar da minha saúde mental;

Cuidar da minha saúde física: otorrino, gastro, gineco, dentista, urologista...

Ir a uma fonoaudióloga;

Vê um curso de oratória;

Pensar mais em mim, sem prejudicar ninguém;

Saber pedir desculpas/ perdoar

Fazer um trabalho voluntario;

Gastar menos R$...;

Me alimentar saudavelmente;

Pensar no HOJE (presente);

Fazer novas amizades;

Não falar mal das pessoas;

Ser mais organizada;

Não se interessar por fofocas;

Não deixar que a tristeza me atinja;

Fazer um curso de informática (online);

Não agir por impulsos;

Fazer coisas simples e prazerosas;

Fazer um hobby;

Não acreditar no mundo de faz de conta do facebook e afins;

Fazer entretenimentos que me tragam alegrias;

Viver bem;

Saber a hora de descansar e de trabalhar;

Não pensar que dinheiro é tudo na vida;

Ajudar as pessoas, sem me prejudicar;

Escrever mais;

Fazer um diário/ blog;

Ajudar meu namorado com seu curso e livros;

Ouvir mais;

Filtrar o que eu ouço para não me prejudicar;

Ser mais tolerante;

Explodi menos;

Não cair em depressão;

Não fazer papel de besta;

Entrar em consenso, ser mais flexível, mas sem me prejudicar;

Ser menos capitalista;

Não achar que posso ser perfeita, nem fazer milagres pelas pessoas;

Saber fazer/ ouvir críticas construtivas;

Me entregar aos meus projetos;

Não pensar no passado;

Evitar guardar magoas e rancor;

Me dedicar mais;

Não perder o estímulo das coisas;

Construir uma vida com meu amor;

Cuidar de mim;

Ser mais criança;

Não deixar minha cabeça envelhecer;

Não desistir dos sonhos;

Insistir e persistir;

Fazer leituras de matérias que eu sempre gostei para não se perderem na minha cabeça (exemplo: português e história);

Me dedicar mais a estudar matemática (não testou sabendo nem o básico mais);

Superando os desafios...

"Nossos Desafios Diários

Somos diariamente desafiados em todos os sentidos 
seja no âmbito material, profissional ou emocional, estamos 
sempre expostos aos desafios que a vida nos proporciona.
Muitas vezes não nos damos conta dos desafios que nos 
aparecem diariamente, porque são estes que nos dão a força 
para superarmos nossas maiores dificuldades ou medos, 
porque somos cobrados por nossas atitudes e ações a todo momento,
e é um desafio modificarmos nossa forma de agir ou pensar,
porque tudo que requer mudanças nos deixa inseguros do caminho
a tomar e fugimos às responsabilidades da vida,
só para não nos sermos cobrados.
Por isso a importância de diariamente avaliarmos nossos sentimentos
e pensamentos juntamente com nossas ações, para não fugirmos
aos desafios que temos que enfrentar, porque a fuga não dará
a nós a oportunidade da mudança verdadeira.
Pensem que os desafios são nossas tarefas diárias a serem feitas
e se concluídas com sucesso estaremos adquirindo conhecimento
e experiência de vida, não encare os desafios como problemas
porque assim colocará vários empecilhos para não concretizá-los.
Desafie-se diariamente, faça uma reflexão de seus atos
e veja se você neste momento está encarando
a todos os desafios ou se está buscando a fuga."

É só querer...

Tento, mas ainda não consigo me acostumar a escrever aqui diariamente. Penso no que vou escrever, tenho várias ideias, mas não saem da minha mente. Enfim, ainda irei colocar em prática. Hoje, pela manhã, eu estava lendo o livro que meu namorado escreveu e me deparei com um texto que diz bem o que estou querendo neste momento.

"Recomeçar

Recomeçar é difícil, pois antes temos que enfrentar a realidade da derrota, erramos em algo da última vez e temos que concertar, saber ver o erro, saber perdoar, saber ser perdoado, e acima de tudo...QUERER!
Querer tentar fazer melhor, querer não errar, querer aceitar alguns erros... fazer certo, não é necessariamente acertar, mas se utilizar de tudo que pode para não errar... fazer certo também é reparar o erro, ou então se desculpar, fazer certo é procurar aceitar as desculpas, é saber perdoar...saber perdoar é esquecer, é ter certeza que o erro não vai se repetir... fazer certo, é saber ver..."

Quem disse que é fácil recomeçar? Não, não é, mas não é impossível, basta QUERER, com todas as forças.
Abrir uma nova página da vida e começar a escrever a sua história de uma forma diferente é o que eu quero, ainda estou em processo de adaptação, é difícil se desligar de antigos laços, mas percebi ( confesso que demorei) que esses laços não me fazem bem, eu me estresso, fico triste e adoeço, ou seja, só me prejudico. Não adianta eu ficar só pensando nos outros e esquecendo de mim, dos meus desejos, dos meus sonhos...
Um dia desses, eu estava com insônia e escrevi as minhas metas, não só para 2014, mas sim, para agora em diante, talvez eu mude algumas coisas, ou adapte outras, mas no geral é o que eu quero pra minha vida e que já estou colocando\tentando pôr em prática. No próximo post eu escreverei elas, acho que vai me ajudar a seguir adiante e não desistir dos meus objetivos

Só depende de mim...

Dando uma passadinha por aqui para postar um texto do psiquiatra Roberto Shinyashiki que me fez refletir hoje e que preciso pôr em pática diariamente. 

"Quando o indivíduo tem compromisso com sua essência, a vida não se torna um fardo pesado de carregar.


Não tenha medo de ser você.


Felicidade é como dieta, todo mundo sabe o que tem de fazer para conseguir seu objetivo, mas a maioria não põe em prática esse conhecimento.


A primeira transformação necessária para que ocorra a felicidade é passar a acreditar na possibilidade de um mundo onde todos possam se realizar.


Lealdade aos meus funcionários também é lucro.


É importante perceber que o despertar depende de você.


Nossas riquezas ultrapassam o lado material.


É preciso saber lutar como um leão, mas lutar por sonhos que valham a pena.


Liberte seu coração e deixe que ele construa seu futuro.


A luta é indispensável para realizar as metas da alma, ou seja, lutar é saudável quando se constrói a felicidade.


O mais importante de tudo é poder ter a sensação de que viver vale a pena.


Ser amigo de si próprio é compreender seus erros e ser seu cúmplice para enfrentar os desafios.


Com minha felicidade contribuí com mais luta para o planeta.


Não desfrute somente o sol, aprecie também a lua.


A felicidade é uma experiência ligada à sabedoria


Sua vida muda quando você muda.


O primeiro passo para promover uma mudança é libertar-se da imagem que você transmite aos outros.


Negar as próprias aspirações é um desperdício de energia que faz falta para suas realizações.


A sociedade exige que sejamos bonzinhos, mas quem é bonzinho o tempo todo acaba enlouquecendo de verdade.


A pior maneira de não chegar a determinado lugar é pensar que já se está lá.


Quando alguém se dedica a alimentar ilusões, perde oportunidades.


Você tem mais valor do que qualquer cargo.


A melhor cura do baixo-astral é abrir os olhos para o mundo.


A felicidade é feita de pequenas pérolas que você cultiva a cada dia, a cada hora.
Enquanto você acreditar, o medo não vai se instalar.


Para viver intensamente é necessário conviver com os riscos.


O medo reside no sofrimento do passado e cria a dor do futuro.


Nosso maior adversário está dentro de nós.


Uma das armadilhas mais comuns da infelicidade é o adiantamento.


Antes de reagir, observe.


As pessoas costumam sofrer mais do que a situação exige.


O amor é um aprendizado. Como diz o poeta, amar se aprende amando.


Nunca desista de um amor simplesmente por causa dos obstáculos.


Poder é ser dono de sua atenção.


Quando o amor é artificial, o dinheiro tornar-se fundamental.


Nós é que transformamos a semente em árvore para poder colher os frutos.


É importante entender que o sofrimento quase sempre é uma opção individual.


Sofrer ou não é uma decisão de cada pessoas e de mais ninguém.


O problema é que destruir o passado é o mesmo que abandonar uma parte de si próprio.


As pessoas estão se esquecendo do quanto é gostoso sair só para se divertir, conhecer gente, trocar afetos e fazer amizades.


As feridas da alma são curadas com carinho, atenção e paz.


Você é a pessoa que escolhe ser.


O ser humano saudável é infinitamente criativo, mas quando fica neurótico torna-se excessivamente rígido.


As pessoas criam mitos para depois se decepcionar com eles.


As pessoas acreditam e vivem baseadas em suas verdades.


Sua vida é conseqüência do que você é.


Quando se tem sonho grande, a vida se expande. Sonhos grandes impulsionam, motivam, dão energia.


Sonhar é de graça, mas realizá-lo custa muito.


Problemas não impedem ninguém de ser feliz.


A felicidade é a oportunidade que você cria para ser o artista de sua autocriação.


Felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração."

Mudaram as estações e tudo mudou...

Mais de um ano da minha última postagem, há tempos que ensaio fazer uma post, entretanto, só fica no mundo do imaginário. Esse é o nosso principal problema, achamos que o tempo vai para, que os dias são somente um dia após o outro, mas, infelizmente, não é bem assim.

Confesso que fiquei chocada quando entrei no meu blog e minha última postagem tinha sido feita no final  de 2012... O tempo passa rápido, muita coisa aconteceu; me recuperei da minha crise renal (pelo menos até o momento), ainda estou aprendendo a beber litros de água, mas já me formei em Direito, tive uma linda festa de formatura, passei na tão temível OAB, e venho estudando pra concursos públicos. 

Mas, apesar de tudo isso, venho me deparando com um novo dilema, algo que vem importunando a minha cabeça e a pior parte é que não consigo chegar a uma conclusão. Meu desafio agora é seguir com a carreira de Direito, profissão que no momento, tenho minhas dúvidas se é pra mim; ou se devo me dedicar a um novo vestibular, depois de mais de 6 anos longe da vida de um pré-vestibulando e passar por todas as angústias e olhares reprovadores de familiares e amigos, a fim de me dedicar ao curso de nutrição. Não parece ser algo difícil de escolher, mas pra mim vem sendo, pelo motivo de que  em nenhum momento do curso de Direito eu pensei em desistir, pelo contrário, achava que aquilo era pra mim, contudo, nesse momento, não estou mais me vendo nele, o que vem trazendo um grande desestímulo no meu dia-a-dia.

Ainda mais que agora já passamos do carnaval, isto é, o ano já começou de "verdade" para nós brasileiros, não tenho mais desculpas e não posso e nem quero ficar usando-as. Enfim, quero chegar a um ponto final, e começar uma nova etapa, em que tenho que tomar uma decisão; se eu sigo com o curso que estou formada, me dedico a ele, me especializo ou vou em busca de uma nova área, um novo recomeço e que eu creio que tem muito a ver comigo.

Tem coisa pior que viver com essa dúvida? E fora que tem várias implicações e venho passando por momentos muito difíceis. Mas se eu achava que a vida era fácil, vejo a cada dia que passa que eu estava bem enganada, mas pretendo levantar a cabeça e seguir em frente, e não desistir sob hipótese alguma.

"LEVANTA, SACODE A POEIRA E DÁ A VOLTA POR CIMA"

Hoje só irei postar a letra de uma música que está sendo muito importante para o momento que eu estou vivendo e quero muito incorporá-la para os meus próximos passos..é beeeem simples, mas tem um grande significado.

Gostei da capa desse livro

Chorei
Não procurei esconder
Todos viram, fingiram
Pena de mim não precisava
Ali onde eu chorei
Qualquer um chorava
Dar a volta por cima que eu dei
Quero ver quem dava
Um homem de moral
Não fica no chão
Nem quer que mulher
Lhe venha dar a mão
Reconhece a queda
E não desanima
Levanta, sacode a poeira
E dá a volta por cima

Estreando

Minha primeira postagem desde que eu iniciei meu blog, hoje vou falar sobre a experiência que eu tive hoje: apresentação de monografia. Passamos quase o ano inteiro se dedicando a esse estudo, mas quando vai chegando o dia de se apresentar parece que dá aquela sensação de “branco”, aquela insegurança de que vamos ser avaliados e que iremos receber críticas, às vezes positivas, outras vezes não.

Como já disse no meu perfil, sou bastante estressada e realmente odeio deixar as coisas pra última hora, portanto assim que comecei essa cadeira na faculdade, dei início ao meu trabalho, pois queria ter tempo suficiente para fazer, sem desespero. Passei boa parte das minhas férias de julho, adiantando o máximo que eu podia, pois essa era a minha estratégia desde o início. Quando as aulas de agosto voltaram, faltavam praticamente alguns pequenos ajustes nos capítulos, a introdução, conclusão...

Com esse meu método, eu fui uma das primeiras alunas da minha orientadora a entregar minha monografia pronta, e preciso dizer que não estou tentando ser convencida ou coisa parecida, mas preciso dizer que vale a pena não deixar as coisas pra última hora, pelo menos pra mim, valeu bastante. 

Lógico que por eu ser um “pouco” estressada (# agoniada) fiquei bastante tensa para a apresentação, apesar de já ter sido bem mais tímida, falar em público ainda não é o meu forte. Todo mundo me dizia que era algo super simples, mas eu sempre enxergava algo “mais”...

Enfim, hoje chegou o grande dia e posso dizer que foi muito melhor do que eu esperava (apesar de que meu namorado, amigos e familiares já tinham dito que ia dá tudo certo, mas como eu prefiro ser realista...).

Conseguir me expor bem, passar o que eu queria realmente depois de tanto tempo de estudo, pode até ser que eu dê continuidade em uma pós-graduação. No mais, tirei um grande peso das minhas costas depois dessa apresentação, agora rumo à reta final da graduação e as próximas conquistas...